6 علامات تحذرك من سكتة قلبية قبل شهر من حدوثها

في دول الخليج ، تعتبر النوبات القلبية السبب الرئيسي للوفاة. خمسة وعشرون في المائة من الوفيات في دول الخليج هي بسبب النوبات القلبية ، والامراض السرطانية. الأسباب الرئيسية الثلاثة للاصابة بالنوبات القلبية هي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وكذلك الافراط في التدخين .

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، هناك 5 شروط من شأنها أن تضيف إلى خطر الاصابة بنوبة قلبية. هذه هي مرض السكري ، زيادة الوزن والسمنة ، سوء التغذية ، عدم النشاط البدني واستهلاك الكحول المفرط.

6 انزعاج شديد في الصدر

هذا هو أكثر الأعراض شيوعًا ويأتي في عدة أشكال مختلفة. بعض الناس يشعرون بالضغط في صدرهم ، في حين يشعر آخرون بالحرق أو الضغط. قد تحدث هذه المشاعر أثناء النشاط البدني أو أثناء وجودك في الراحة. أفضل شيء هو أن تتواصل مع طبيب على الفور إذا شعرت بأي إحساس غريب في صدرك.
من المهم أن تضع في اعتبارك أنه يمكن أن يكون لديك نوبة قلبية دون الشعور بأي إزعاج في صدرك ، كما هو شائع في النساء.

 5 الشعور بالتعب

قد يكون الشعور المفاجئ بالإرهاق غير المعقول علامة على حدوث نوبة قلبية. على القلب أن يعمل بجد عندما تبدأ الشرايين في الإغلاق ، ويمكن أن يجعل المهام البسيطة تشعر بالإرهاق. هذا يمكن أن يؤدي إلى النوم لساعات أكثر في الليل أو الشعور بأنك تحتاج إلى أخذ عدة غفوات خلال النهار.

 4 مدة طويلة من أعراض البرد 

وجود أعراض البرد التي لا يبدو أن يذهب بعيدا قد يكون علامة على فشل القلب. بينما يكافح القلب لتزويد الجسم بالدم ، قد يتسرب الدم إلى الرئتين. يجب الانتباه إلى المخاط الأبيض أو الوردي مع السعال ، والذي قد يكون نتيجة ثانوية لتسرب الدم.

3 الشعور بضغط شديد بالقلب كالشعور بالخوف

 

 

 

 

 

اضغط للوراء التالي لمتابعة المقال